Yes! ich bin wirklich aufgestanden, hab mir sportsachen angezogen und bin eine halbe stunde auf dem stepper gelaufen. Meine Motivation? Ich hab mir immer gesagt 17kilo, 17kilo, ... und hab mir vorgestellt wie viele päckchen butter auf einem haufen das wären, hab mir vorgestellt, dass dann zwischen meinen oberschenkeln eine lücke ist und bin wahnsinnig schnell gelaufen. Ein super gefühl war das dann ins schwitzen zu kommen und danach zu duschen.(:
Morgen werde ich mich dann auch wieder auf die waage trauen. hoffentlich hab ich nicht zugenommen..
jetzt werde ich mir noch schnell die haare machen, mich schminken, essen und dann hab ich einen tanzauftritt.
Take care
L.♥
Viele Menschen sind gut erzogen, um nicht mit vollem Mund zu sprechen, aber sie haben keine Bedenken, es mit leerem Kopf zu tun.
(Orson Welles)
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