Jetzt gehts los!

Heute Morgen habe ich mich gewogen. Ich habe einen BMI von 29 also Übergewicht und 15kg müssen runter, dann habe ich mein Normal Gewicht.
Nächste Woche (12.11. bis 18.11.) lautet meine Aufgabe:

Jeden Tag min. 2 Liter Wasser oder ungesüßten Tee trinken und nichts anderes.

Ich halte euch auf dem Laufenden, wie es läuft und wie viel ich evtl. abgenommen habe.
Wenn ihr mit macht haltet mich mal auf dem Laufenden, wie es bei euch klappt.
Freue mich schon von euch zu hören.(;

L.♥

neuer Plan

Hallo ihr Lieben (:

Ich habe mich schon eine halbe Ewigkeit nicht mehr gemeldet aber das lag daran, dass es mir einfach ziemlich gut ging und ich mein Leben genossen habe, sodass ich gar nihct mehr wirklich an meinen Blog und an SchülerVZ gedacht habe, was ja gar nicht so schlecht ist..(;
Ich hab auch schon 4 kilo abgenommen (in 3 Wochen), was mich so gefreut hat, dass ich direkt 3 kilo wieder zugenommen habe. Yeah! :D -.-
Deswegen habe ich beschlossen mir ein bisschen Druck zu machen und zwar durch euch.
Ich dachte mir, mir für jede Woche eine neue Aufgabe/Challenge zu geben (die hat immer was mit Ernährung zu tun) und ihr könnt natürlich mitmachen und nach einer Woche schreibe ich und ihr wie es gelaufen ist.

Ich dachte mir in Woche 1 könnte die Aufgabe sein jeden Tag min 2 liter Wasser und ungesüßten Tee zu trinken.
In Woche 2 könnte dann jeden Tag eine halbe Stunde bewegen (spazieren gehen, fahrrad fahren, ...) dazu kommen.
Und in Woche 3 kann die Aufgabe Verzicht auf Süßigkeiten lauten.

Was haltet ihr davon? Würdet ihr mitmachen? Schreib mir mal was dazu in die Kommentare. (;
Ihr könnt mir auch Fragen zu mir stellen. Soll ich vielleicht mal ein Foto hochladen?

Ich hoffe ihr seid mir nicht böse über mein Fernbleiben aber durch diese Challenge, bei der (hoffentlich) auch ein paar von euch mitmachen, werde ich dann auch ein bisschen gezwungen (im positiven Sinne) wieder online zu gehen.

Ich hoffe, dass ein paar von euch mit machen wollen und wünsche euch noch ein schönes Restwochenende!
L.♥

Wieder da..(;

Hallo ihr lieben! (:

Mein Internet ging einfach nicht mehr in den letzten Wochen, deswegen habe ich nicht mehr gepostet.. Jetzt scheint aber wieder alles in Ordnung zu sein und ich konnte schonmal die Seite "Ziel" aktualisieren. Ich war nämlich auch fleissig und hab in der letzten Woche 1,3kg abgenommen.(: Ich hab sogar Sport gemacht. Der Wahnsinn oder?! :D

Ich fahre jetzt mal einkaufen.. Ihr werdet von mir voraussichtlich einmal pro Woche hören.

Liebste Grüße und eine schöne Woche!
L.♥

Tipps?!

Huhu.(:

Alsoo.. Ich bin in letzter Zeit ziemlich müde. Eigentlich schlafe ich jeden Mittag und dann auch richtig tief das ich gar nichts mehr mit bekommen. Selbst nicht die Türklingel oder das Telefonklingeln.
Morgens komme ich auch wieder total schlecht aus dem Bett. Meine Mum hat schon zu mir gesagt, ich solle mir wieder einen Psychiater suchen. Ich will das aber nicht. Nicht schon wieder Eigentlich gehts mir doch gut, oder?!
Ich habe mir jetzt gedacht, das es vielen von euch ja so ähnlich geht wie mir. Und ihr euch auch schon mal so antriebslos gefühlt habt. Was habt ihr dagegen unternommen? Ich will es schaffen morgens aufzustehen, wenn mein Wecker klingelt. Ich liege ja dann schon hellwach im Bett und stehe trotzdem nicht auf.. Weshalb? Was ist nur schon wieder los mit mir? Ich wollte ja wieder nach Hause, weil ich so Heimweh hatte. Ich hab gesagt es wird alles klappen und ich will auch das es klappt, das Zusammen Leben mit meiner Familie.
Jetzt nach 3 Wochen enttäusche ich sie schon. Ich will nicht das es mir wieder so scheiße geht. Ich will das alles, was passiert ist, nicht noch mal durchleben.. Deswegen bitte ich euch um Hilfe..(;

Ich wünsche euch eine Gute Nacht!
L.♥

Glücklich!

Huhu!

Es tut mir sehr leid, dass ich den Blog jetzt über lange Zeit nicht gepflegt habt. ich hoffe ihr verzeiht mir..(;
Es hat sich viel verändert in meinem Leben und ich hatte zwischen durch auch längere Zeit kein Internet..
Mir geht es mittlerweile so gut wie schon sehr lange nicht mehr..
Ich bin einfach sehr glücklich.
Gestern habe ich mein Zimmer auf- und umgeräumt. Es sieht jetzt wirklich toll aus!
So ich werde jetzt noch mal das Internet nach schönen Bildern durchsuchen und die evtl. dann auch hier hochladen.
Ich hoffe es geht euch gut.
Genießt den Sonntag.(:

L.♥

Lebenszeichen

Hallöchen!

Also ich in ja jetzt schon fast 7 Wochen weg.. Jetzt darf ich aber am Wochenende immer nach Hause, sodass ich dann auch zeit habe zu bloggen..
Mir geht's richtig gut im Moment der Klinik Aufenthalt tut mir gut. Auch wenn mich die Leute da mittlerweile ziemlich nerven (die meisten zumindest).(;
Ich muss wahrscheinlich auch nur noch 2-3 Wochen in der Klinik bleiben und danach in ein betreutes Wohnen kommen. Ich denke da wird es mir dann auch gut gehen, da es dort so ähnlich ist wie in der Klinik.
Dann wird es whrscheinlich auch was mit meinem ABI..:D
Ich hab mit meinem Ex Freund ein bisschen gesimst, weil er mir an Silvestern ne sms geschickt hatte. Er hat auch wieder so süß geschrieben. Am Samstag haben wir uns dann mit ein Paar Freunden getroffen das war auch richtig scön am Ende hat er mich (vor den Augen seiner Freundin) ganz fest und lange umarmt und mir alles Gute gewünscht. Die Jungs und er (mein Freundeskreis besteht, bis auf 2 Ausnahmen nur aus Jungs..:D ) kommen mich dann auch mal besuchen. Darüber freue ich mich sehr!
Am Mittwoch ist ja Aschermittwoch und da beginnt ja bekanntlich die Fastenzeit. Diesmal will ich auch auf Dinge verzichten..:
1) Auf alle möglichen Limonaden und Säfte (->Nur noch Wasser und Tee)
2) Auf Nachtisch, Süßigkeiten (Eis, Schokolade, Bonbons, etc), Joghurt und Pudding, ..
Das ist mein Plan.
Als ich meinen Ex getroffen hab und ihn dann zusammen mit seiner Freundin sah war ich irgendwie schon eifersüchtig. Ich mag seine Freundin auch nicht, obwohl sie eigentlich nett zu mir war, aber das ist auch irgendwie ein Grund sie nicht zu mögen.. :D Zumindest hat mich das motiviert bei diesem Fasten Gedöns mitzumachen. Ich will auf 45kg runter (dann hätte ich ein BMI von 20) und ihn zurück gewinnen..:P Das will nein das muss ich schaffen. Der hat mir gezeigt das ich etwas Wert bin der hat mich aus der tiefen Depression rausgeholt und ich verdanke ihm einfach so viel. Im übrigen finde ich ihn auch noch hübsch..:D
Also ihr versteht mich schon..oder? :D
Ich gehe jetzt auch übrigens joggen, weil das mich einfach meine Sorgen und so vergessen lässt. Das Joggen entspannt mich und danach bin ich einfach total glücklich. Ich will das einfach weiter durchziehen. Mir ist es aber irgendwie auch peinlich so durch die Gegend und durch die halbe Klinik zu laufen, dass ich wahrscheinlich da nur spazieren gehe und wenn ich selbst das nicht schaffe mache ich einfach ein bisschen Krafttraining in meinem Zimmer. Mal sehn ob's funktioniert.

Ich wünsche euch eine schöne Fastnachtszeit!
L.♥

Ich bin dann mal weg!

Sorry! ich konnte nicht mehr bloggen heute, weil die klinik angerufen hat und gesagt hat das ich ab morgen da sein soll also dann für 2 bis 3 monate..
nur das ihr bescheid wisst und nicht sauer auf mich seid weil ich nicht mehr blogge
falls ich irgendwo die möglichkeit und die zeit habe ins internet zu gehen blogge ich auch ein lebenszeichen von mir.
bis dahin wünsch ich euch was.(;
L.♥